Jeûne

Le jeûne est une capacité naturelle innée. Le programme métabolique du jeûne sommeille dans vos gènes. Il s’enclenche automatiquement au moment où vous renoncez volontairement à manger pendant une période déterminée.

(Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo de la clinique du jeûne Bunchinger)

Actuellement, de nombreuses études scientifiques sont menées de par le monde et ont déjà démontré les effets bénéfiques du jeûne sur notre organisme.
En effet, la mise au repos du système digestif permet au corps de bénéficier de l’énergie normalement consacrée aux processus de digestion des aliments. Ce gain d’énergie va être mis à profit pour la régénération de toute partie ou tissus endommagés dans notre organisme. C’est ce que l’on appelle l’autolyse, c’est-à-dire le processus par lequel le corps va pouvoir recycler les déchets qui y sont stockés.
La pratique du jeûne s’inscrit pleinement dans une approche holistique de la santé. Et il est fascinant de constater que lorsque la physiologie du jeûne se met en place, elle s’accompagne d’un nettoyage psychique et énergétique.

Quelques bienfaits :

  • La normalisation de la flore intestinale et la reconstruction de sa paroi.
  • La diminution des phénomènes inflammatoires et allergiques.
  • Le renforcement du système immunitaire.
  • La normalisation du taux d’insuline et la diminution de la masse graisseuse.
  • Le recyclage des cellules malades et leur remplacement par des structures  saines.
  • Le Bien-être et la vitalité croissent.
  • L’harmonisation de l’humeur, la stabilité émotionnelle.
  • Le recul par rapport aux problèmes du quotidien.
  • La diminution du stress.
  • Une meilleure introspection.

Nous vous proposons deux formules de jeûne. Le stage en groupe, en Provence et l’accompagnement individuel pour vous permettre de jeûner chez vous.

Jeûner en groupe

(Vous pouvez consulter le PDF explicatif du prochain stage de jeûne en cliquant ICI)

Jeûner à domicile