Weekend Yoga & Détox du 10 au 12 mai 2019

Venez passer un weekend régénérant en vous détoxinant grâce à la puissance du jeûne et à la pratique du yoga

Au printemps, les mouvements de la nature sont vigoureux, c’est le moment idéal pour se détoxiner. Au cours des pratiques de yin yoga, nous experimenterons des postures sollicitant les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, actifs durant cette période.

Au programme

  • Yoga (hatha et yin) et méditation deux fois par jour
  • Tisanes à volonté, jus à l’extracteur et bouillons
  • Exposés sur les thèmes de la détox, du jeûne et de la nutrition
  • Possibilité de massages avec Nadège et de séances de naturopathie et de Reiki avec Sylvie
  • Du temps pour soi dans un lieu propice au calme et à la détente

Le lieu

Vous serez logés dans le domaine reposant de la très belle abbaye de Valsainte aux portes du Lubéron, à Simiane-La-Rotonde, entourés de nature, avec une vue imprenable sur les monts du Lubéron

Weekend Yoga et Détox du 19 au 21 octobre 2018

Venez passer un weekend régénérant en vous détoxinant grâce à la puissance des jus et à la pratique du yoga.

Au programme :

Yoga et méditations, initiation à la détox, au jeûne et à la nutrition, possibilité de massages, de séances de naturopathie et de Reiki. Du temps pour soi dans un lieu propice au calme.

Le lieu :

Vous serez logés dans le domaine reposant du très beau château de Lamartine aux portes de l’Ardèche, à Pont Saint Esprit (à 45 min de Vaison-la-romaine), entourés de nature, avec une vue imprenable sur les pré-alpes.

Vos animatrices :

Nadège Bressy : Professeur de yoga diplômée de l’Institut Français de Yoga, praticienne en massage bien-être et en formation shiatsu (5ème année) auprès de l’Institut traditionnel de shiatsu d’Avignon. Nadège propose des cours de yoga hebdomadaires ainsi que des stages alliant pratiques posturales et méditation.

Sylvie Debecker : Praticienne naturopathe, accompagnatrice au jeûne, formatrice spécialisée en gestion de poids et en accompagnement au jeûne et praticienne Reiki master. Sylvie propose des consultations en naturopathie, rééquilibrage alimentaire, gestion de poids (méthode ACE) et rééquilibrage énergétique. Accompagnatrice au jeûne, elle propose également des stages détox/jeûne en groupe, et de l’accompagnement individuel au jeûne à domicile.

Tarifs :

280 € du vendredi au dimanche, hébergement inclus* (en dortoire avec paravents d’isolation).

* Possibilité de réserver une chambre individuelle (+ 100€)

Télécharger la brochure au format pdf en cliquant sur stage détox & yoga du 19 au 21 octobre 2018 à Pont Saint Esprit.

Réservation par mail ou par téléphone :

sylvie@feelingsante.fr
06.52.84.01.96

info@nadege-bressy.com
06.83.28.80.20