Weekend Yoga & Détox du 10 au 12 mai 2019

Venez passer un weekend régénérant en vous détoxinant grâce à la puissance du jeûne et à la pratique du yoga

Au printemps, les mouvements de la nature sont vigoureux, c’est le moment idéal pour se détoxiner. Au cours des pratiques de yin yoga, nous experimenterons des postures sollicitant les méridiens du foie et de la vésicule biliaire, actifs durant cette période.

Au programme

  • Yoga (hatha et yin) et méditation deux fois par jour
  • Tisanes à volonté, jus à l’extracteur et bouillons
  • Exposés sur les thèmes de la détox, du jeûne et de la nutrition
  • Possibilité de massages avec Nadège et de séances de naturopathie et de Reiki avec Sylvie
  • Du temps pour soi dans un lieu propice au calme et à la détente

Le lieu

Vous serez logés dans le domaine reposant de la très belle abbaye de Valsainte aux portes du Lubéron, à Simiane-La-Rotonde, entourés de nature, avec une vue imprenable sur les monts du Lubéron

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